ALTITUDE REFLEXO
Amélie SERRAULT-BRUN
Châtillon Sur Cluses (74)
QUESTIONS FRÉQUENTES
BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie est indiquée à tous les âges et ses bienfaits sont multiples. Elle :
Dissipe le stress et les tensions
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Stimule le corps et ses fonctions au travers de "zones réflexes" sur les pieds et les mains
Stimule l'influx nerveux et aide à rétablir l'homéostasie
CONTRE-INDICATIONS
Les soins réflexologiques sont contre indiqués pour :
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Les personnes souffrant de phlébites récentes ou de problèmes circulatoires graves
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Les personnes souffrant de certains cancers tels que les leucémies ou les cancers touchant les ganglions lymphatiques
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Les femmes enceintes lors du premier trimestre
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Les personnes ayant une fracture ou une plaie des pieds (mycoses par exemple)
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Les personnes ayant eu un AVC ou un infarctus de moins de 6 mois
SHIATSU ASSIS
Le shiatsu assis appelé AMMA est une variante particulière du shiatsu japonais.
C’est un massage de relaxation qui s’effectue sur une chaise ergonomique, la personne est habillée.
Il est composé de pressions, d’étirements, de balayages sur le crâne, le dos, les trapèzes, la nuque, les bras et les mains.
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Les bienfaits
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Soulage et évacue les tensions
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Augmente la vitalité et l’énergie
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Renforce le système immunitaire
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Évacue les blocages énergétiques
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Réduit le stress et la nervosité
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Améliore le bien être en général
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Contre-indications
Il est contre-indiqué de donner un massage à des personnes souffrant de :
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D'ébriété ou sous l'emprise de stupéfiant
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Troubles cardiaques (Artériosclérose, porteurs de pacemaker, infarctus de -6 mois)
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Troubles nerveux (Épilepsie)
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Phlébite de moins de 6 mois
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Femme enceinte
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Forte fièvre
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Cancer ( selon avis médical)
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AVC de -6 mois
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A la suite d’une intervention chirurgicale majeure de moins de 6 mois
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Sur une personne à jeun ou ayant mangé en grande quantité